Het belang van een gezonde levenstijl komt regelmatig aan bod in de media. Overgewicht, te weinig lichaamsbeweging, te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol. Deze parameters kunnen vaak aan de basis liggen van welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart en vaatziekten en bepaalde kankers.

 We lezen en horen er bijna dagelijks over, maar door de verschillende informatie die er op ons afkomt, kan het wel eens zijn dat we de bomen door het bos niet meer zien.

 Als diëtiste & voedingsdeskundige kan ik u helpen om een persoonlijk aangepast voedingsplan op te stellen, dat ook op langere termijn vol te houden is. De nieuwe voedingsdriehoek en bewegingsdriehoek is het uitganspunt voor elk advies.

 Kinderen en volwassenen kunnen bij mij terecht voor:

- gezonde en evenwichtige voeding

- voeding tijdens zwangerschap

- te laag lichaamsgewicht

- overgewicht/obesitas

- diabetes (type 1 en type 2) en gestoorde glycemie

- lipidenstoornissen (te hoge cholesterol en tryglyceriden)

- Maag-darmklachten: constipatie, diarree, fodmap dieet,...

- voedingsintolerantie's: lactose, gluten, histamine,...

- allergieën

- nierinsufficiëntie

 Wenst u nog andere voedingsadviezen, laat gerust iets weten!